2023年10月9日是第33个世界精神卫生日,为了帮助新老同学调整、保持健康的心理状态,更好地适应学习环境和学习节奏,我校学院自律会健康管理部特此举办了“疗愈心弦,共绘心曲”活动,缓解同学们的焦虑,为同学们的校园生活增添乐趣与色彩。
心愿便利贴活动
在“心愿板”前,同学们纷纷写下自己近期的小目标、无处倾诉的烦心事和对未来的期许,小小的心愿板上承载了同学们满满的真情。通过本次活动,鼓励大家写出小小心愿,写出对美好生活的向往,写出对未来的期许,写出对家人朋友的祝福与感激。一张张充满温情的便利贴汇聚在一起深深打动了每一人的心。
手脚并用活动
本游戏需要参加的同学按顺序排好队伍,要求同学们根据地毯上的提示趴在地上,用手掌、脚掌去贴合塑料布上的图形,左右手、左右脚都不能摆错位置。只见同学们都玩的热火朝天,激情四射。同学们不仅在活动中锻炼了身体,也为忙碌充实的学习生活增添了不少乐趣。
车轮滚滚活动
车轮滚滚活动十分考验团队的默契程度,每组团队的运动员们不仅配合熟练,而且不断的尝试加速的办法,大家都在欢声笑语中结束了本活动。
夕阳西下,同学们带着笑脸与快乐成功完成一项项活动挑战,本年度世界精神卫生日的“疗愈心弦,共绘心曲”活动也落下帷幕,取得圆满成功。
在本次活动中,同学们尽情地释放焦虑与压力,感受心理健康活动带来的生活小乐趣,增强了面对挫折的勇气与信心,塑造乐观积极向上的好心态,有利于更加轻松地学习和生活。